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Kultivierung einer positiven Einstellung 😊 [lwptoc] Hallo ihr Lieben! Herzlich willkommen zur vierten Folge über Achtsamkeit im Alltag und psychische Gesundheit. Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Achtsamkeit und die...
[lwptoc] Warum Achtsamkeit so wichtig ist! Willkommen zum Thema Achtsamkeit im Alltag und psychische Gesundheit. Ich möchte zuerst mit euch darüber sprechen, warum Achtsamkeit eine so entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielt. In unserer...
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