Entdecken Sie, wie die verschiedenen Persönlichkeitsanteile in uns, die sogenannten 'Störenfriede und Unruhestifter', unser tägliches Leben beeinflussen und wie wir sie besser verstehen können. Diese Einsicht hilft bei der Frage: 'Wer bin ich?'

Störenfriede und Unruhestifter in uns: Ein Blick auf unsere Ich-Anteile

Wer Bin Ich? Verstehen Sie Ihre Persönlichkeitsanteile

Verborgene Störenfriede: Die Unsichtbaren Ich-Anteile in Uns

Unruhestifter in Unserem Kopf: Die Rolle der Persönlichkeitsanteile

Ich-Anteile und Unruhe im Kopf: Den Inneren Dialog Verstehen

Identität und Persönlichkeitspsychologie: Ihre Inneren Unruhestifter Entschlüsseln

Erleben Sie, wie Sie Kontaktabbrüche in der Familie überleben können, ohne sich verloren zu fühlen. Entdecken Sie Strategien zur Bewältigung von Verlusten und zum Fortschreiten in Ihrem Leben.

Ohne Abschied: Strategien zum Umgang mit Kontaktabbrüchen in der Familie

Kontaktabbrüche in der Familie: Wie Man Sie Überlebt

Leben ohne Vater oder Sohn: Emotionaler Umgang mit Familientrennungen

Psychologie der Familientrennung: Wie man Schmerz und Verlust überwindet

Trauer und Neubeginn: Umgang mit familiären Kontaktabbrüchen

Entdecken Sie, wie ChatGPT effektiv in der Beratung, im Coaching und in der Therapie eingesetzt wird, um den Einsatz künstlicher Intelligenz zu revolutionieren und die Interaktionen zu verbessern.

ChatGPT in der Beratung, im Coaching und in der Therapie sinnvoll nutzen

Coaching mit KI: ChatGPT im professionellen Einsatz

Effektiver Einsatz von ChatGPT in Therapie und Coaching

KI-gestützte Beratung: ChatGPT sinnvoll nutzen

ChatGPT in der Therapie: Chancen und Anwendungen

Beratung und Therapie neu gedacht: Der Einsatz von ChatGPT

Das Loslösen von einer religiösen Gemeinschaft, Sekte oder extremen Glaubensgruppe ist ein mutiger, aber schwieriger Schritt. Häufig bleiben Schuldgefühle, Angst und Identitätsverlust zurück. Entdecken Sie, wie psychologische Unterstützung helfen kann, diese Herausforderungen zu meistern und einen neuen Lebensweg zu finden.

Religiöses Trauma überwinden: Psychologische Unterstützung auf dem Weg nach draußen

Mutig den Weg aus der Sekte finden: Eine Reise zur Selbstbefreiung

Zwischen Schuld und Freiheit: Der Ausstieg aus extremen Glaubensgruppen

Neue Identität finden: Der schwierige Weg aus der religiösen Gemeinschaft

Befreiung von Glaubensfesseln: Psychologische Wege zum Neuanfang

Erleben Sie den emotionalen Schmerz, der entsteht, wenn ein geliebter Mensch ohne Tod oder Abschied geht. Diese unsichtbare Trauer bringt Schweigen, Schuldgefühle und nagenden Verlust mit sich.

Schweigen und Schmerz: Die unsichtbare Trauer nach einem Kontaktabbruch

Wenn der Kontakt endet: Die stille Trauer ohne Abschied

Die unerhörte Trennung: Abschied ohne Worte und Rituale

Verlassen ohne Verlust: Was bleibt nach einem abrupten Kontaktabbruch?

Kontaktabbruch in der Familie: Heilung finden in Zeiten des Verlusts

Entdecke, warum Mut unerlässlich ist, um deinen Werten treu zu bleiben. Lerne, wie Integrität zu innerem Frieden führt und erhalte praktische Tipps für mehr Selbsttreue im Alltag.

Integrität als Schlüssel zum inneren Frieden: So lebst du nach deinen Werten

Mut zur Ehrlichkeit: Warum sich selbst treu zu bleiben Stärke erfordert

Echte Werte, klare Entscheidungen: Wie du mutig für dich einstehst

Sag Nein zum Verbiegen: Tipps für mehr Selbsttreue im Alltag

Mutig und ehrlich: Warum Selbsttreue der Weg zu mehr Lebensqualität ist

Leidest du unter montäglichem Frust? In unserem Blog enthüllen wir, wann es Zeit für einen beruflichen Neuanfang ist. Erfahre, wie du Stress im Job bewältigen und die Zeichen für einen Wechsel erkennen kannst.

Berufsfrust erkennen: Ist es Zeit für einen Neuanfang?

Montagsblues und Jobfrust: Wann ist der Absprung fällig?

Jobfrust adé: So meisterst du den Montag ohne Stress

Hilfe bei Jobfrust: Tipps für einen stressfreien Arbeitsalltag

Wenn der Job nervt: Stress reduzieren und klug kündigen

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Hier findest du psychologische Online-Begleitung – klar, kreativ und ganz nah am Leben. Ohne Fachchinesisch, dafür mit Herz, Verstand und einem guten Gespür für das, was dich bewegt. Ich arbeite emotionsfokussiert, alltagsnah und mit viel Raum für innere Bilder, kreative Methoden und echte Veränderung.Schön, dass du da bist.

Willkommen bei Therapie Böwe

Wofür ich stehe?

Erhalten Sie professionelle psychologische online Beratung und entdecken Sie wertvolle Ressourcen in unserem Psychologie Blog von Therapie Böwe in Schwerin. Marika Böwe und ihr Team stehen Ihnen mit einfühlsamer Unterstützung zur Seite, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und psychische Herausforderungen zu bewältigen.

Meine Ratgeber und Bücher sind echte Alltagsbegleiter: ehrlich, empathisch und verständlich geschrieben. Ob es um psychische Belastungen, den Umgang mit Abhängigkeit, Trauer oder Selbstfürsorge geht – ich schreibe, was hilft.Mit viel Gefühl, klaren Worten und praktischen Impulsen. Für alle, die das Leben manchmal überfordert – und für alle, die wieder mehr bei sich ankommen möchten.

📚 Ratgeber &amp; Bücher

Psychische Gesundheit ist auch (und gerade) in der Schule ein Thema. Für Lehrer:innen biete ich kreative, alltagsnahe Materialien, um Themen wie Stress, Resilienz, Achtsamkeit oder Klassengemeinschaft spielerisch zu vermitteln.Ob Planspiele, Arbeitsblätter, kleine Projekte oder digitale Tools – meine Materialien sind praxisnah, sofort einsetzbar und mit einem hohen pädagogischen Anspruch entwickelt.

🎨 Kreatives Material für Lehrkräfte

Du arbeitest therapeutisch oder coachend und suchst nach neuen Impulsen? Ich biete kreative Tools zur Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Rückfallprophylaxe oder zur Arbeit mit inneren Bildern.Ob Escape Games, Planspiele, Gedankenreisen oder Gefühlskarten – meine Materialien sind mit psychologischem Fachwissen entwickelt, praktisch erprobt und sofort einsetzbar. Für mehr Lebendigkeit, Tiefe und Wirksamkeit in deiner Arbeit.

🧩 Kreativmaterial für Therapeut:innen &amp; Coaches

Nelly ist meine vierbeinige Kollegin – Therapiehündin mit Herz und feiner Spürnase. In tiergestützten Settings unterstützt sie Menschen dabei, wieder Vertrauen zu fassen, sich zu entspannen oder einfach mal wieder zu lachen.Ob in Einzelterminen, Workshops oder Gruppenangeboten: Nelly begegnet jedem mit Offenheit, Ruhe und einem großen Herz. Und manchmal auch mit einem feuchten Hundekuss. 🐶💕

🐾 Tiergestützte Therapie mit Nelly

Gruppen zu leiten ist eine Kunst – und manchmal eine echte Herausforderung. Der Gruppenkompass bietet dir kreative Materialien, Reflexionshilfen und praxisnahe Tools, um Gruppenprozesse bewusst zu gestalten. Ob in der Therapie, im Coaching oder in der Schule: Hier findest du fundierte Impulse für Beziehung, Entwicklung, Motivation und Konfliktlösung – mit Herz, Struktur und einer Prise Humor.Für alle, die Gruppen nicht einfach nur managen, sondern begleiten wollen.

🧭 Gruppenkompass – Struktur &amp; Herz für Gruppen

In meinem Podcast spreche ich über das, was im Kopf manchmal überhandnimmt: Gedankenkarusselle, Alltagsdramen, seelische Stolperfallen. Mit einem Augenzwinkern, mit Tiefe und mit dem Mut zur Ehrlichkeit. „Kopfkino? Böwe räumt auf…“ ist dein Ohrensessel für zwischendurch – philosophisch, psychologisch und manchmal ein bisschen poetisch.Zum Nachdenken, zum Schmunzeln – und zum Menschsein. ➡ Jetzt reinhören auf Spotify, Apple &amp; Co.!

<h3 class="ql-align-center">🎧 Podcast: Kopfkino? Böwe räumt auf</h3>

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Wir begleiten unsere Kunden auf ihrem Weg zum persönlichen Wachstum und unterstützen sie dabei, ihre individuellen Stärken zu entfalten und ihr volles Potenzial zu entdecken.

Durch unseren Psychologie Blog und die Möglichkeit der Psychologischen Online Beratung möchten wir unseren Kunden auch digital zur Seite stehen und ihnen eine flexible und zugängliche Unterstützung bieten.

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